
孩子哭闹的时候,很多父母的第一反应是赶紧问“你怎么了”,或者急着解释“这个事情是因为……”。但你会发现,你越是讲道理,孩子哭得越厉害。这不是孩子故意跟你作对前三配资公司,而是因为当情绪涌上来的时候,他的小脑袋根本听不进任何道理。就像一杯装满了水,你再往里倒,只会溢出来。
这个时候,真正管用的,往往不是语言,而是一个超过二十秒的拥抱。你可以试试看,把孩子轻轻揽进怀里,一只手托住他的后脑勺,另一只手稳稳地放在他的后背。不用摇晃,也不用说话,就那么安静地抱着。刚开始他可能还会挣扎几下,但请你不要松手。大约十几秒后,你会感觉到他紧绷的小身体慢慢软下来,哭声也从尖利变成了小声的抽泣。到二十秒以上,他基本就平静下来了。
这个“深度拥抱”之所以有效,是因为它给了孩子两样最需要的东西:安全感和连接。当孩子感受到自己被稳稳地接住了,大脑里负责恐惧和愤怒的区域就会慢慢安静下来。他不是不需要道理,而是需要先被安抚,才能听得进去道理。一个超过二十秒的拥抱,就是在告诉他:我在这里,你很安全,你可以哭,我会陪着你。
等到他彻底不哭了,呼吸也平稳了,你再蹲下来,看着他的眼睛,用最简单的两句话说清楚刚才的事情。这时候,那些道理才能真的进到他的心里去。下次孩子哭闹的时候,不妨先放下你的道理,张开双臂,给他一个超过二十秒的拥抱。你会发现,这个小小的改变前三配资公司,会让你们的相处变得轻松很多。
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